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我院TR跑团成功举办“引领心理成长,追逐青春梦想之花开立志跑”活动
清风徐来,春暖花开。为深入宣传心理健康内涵,积极引导学生自尊自信、理性平和、积极向上。本周437必赢会员中心TR跑团举办了“引领心理成长,追逐青春梦想之花开立志跑”主题活动,由英语教研室郝米娜和王曼老师带队,18级英语4班和翻译2班同学积极参加。
活动初始,两位老师和同学们在操场上围坐一圈,一同讨论了大学生面临的常见心理压力和问题,重点阐述了如何处理个人不良情绪反应,维持健康乐观的生活状态。随后,同学们就最近的学习情况与生活理想进行面对面的交谈,同学们畅所欲言,与老师交流自己的感想。随后在两位老师的带领下,同学们一起在操场上奔跑,嗅着花开烂漫的芳香,感受春天生机勃勃的气息。
此次活动的举办使得同学们在艳阳下缓解压力、增进友谊,传递积极向上,乐观进取的正能量,有利于缓解压力和大学生的心理健康。